Psychologia i psychoterapia - profesjonalna pomoc dla dorosłych w Krakowie

Psychologia to dziedzina zajmująca się diagnozowaniem i terapią trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju, lęków, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach interpersonalnych. W Centrum Medycznym RH5 oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla osób dorosłych.

Nasz psycholog pracuje w nurcie integratywnym, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia psychodynamicznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne. Wspiera osoby dorosłe w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi, towarzysząc im w procesie zmiany i rozwoju.

Zakres wsparcia obejmuje m.in.:

• obniżony nastrój i zaburzenia depresyjne
• zaburzenia lękowe, przewlekły niepokój i napięcie
• objawy psychosomatyczne i fibromialgię
• zaburzenia odżywiania (m.in. kompulsywne objadanie się, anoreksję, bulimię)
• zaburzenia osobowości
• brak motywacji do działania, trudności z podejmowaniem decyzji
• trudności w relacjach interpersonalnych
• przewlekły stres i jego konsekwencje zdrowotne i psychiczne
• doświadczenie straty, żałoby i kryzysów emocjonalnych
• interwencję kryzysową w sytuacjach nagłych i trudnych
• adaptację do zmian życiowych i przetwarzanie trudnych doświadczeń



Psycholog pracuje w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

W terapii psycholog szczególną wagę przywiązuje się do wspólnego zrozumienia problemu pacjenta, wyznaczenia celów terapeutycznych oraz budowania zmian, które umożliwią pełniejsze, spokojniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie.




Kiedy warto zgłosić się do psychologa? Jeśli doświadczasz:

• Przewlekłego smutku, przygnębienia lub lęku
• Cierpisz z powodu lęku, depresji, silnego stresu, huśtawek nastroju
• Trudności w relacjach z bliskimi lub w pracy
• Zaburzeń snu, problemów z koncentracją i nadmiernym stresem
• Poczucia utraty sensu, bezradności lub wypalenia
• Trudności w radzeniu sobie z ważnymi zmianami życiowymi
• Nawracających dolegliwości somatycznych bez wyraźnej przyczyny