mgr Anna Weiner

Psycholożka, Psychoterapeutka

[h3]Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia Kraków[/h3][p]Mgr Anna Weiner jest psychologiem, absolwentką psychologii społecznej oraz studiów podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej. Obecnie uczestniczy w Całościowym Szkoleniu Psychoterapeutycznym organizowanym przez Katedrę Psychoterapii UJ Collegium Medicum, przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.[/p][p]Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie uczestniczyła w pracy terapeutycznej z osobami wymagającymi intensywnego wsparcia indywidualnego i grupowego. Doświadczenie zawodowe zdobywała również w organizacjach pozarządowych wspierających osoby doświadczające trudności i zaburzeń psychicznych.[/p][p]Obecnie prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych w Krakowie oraz online.[/p][h3]Psychoterapia Kraków – podejście integracyjne[/h3][p]W swojej pracy wykorzystuje podejście integracyjne, łącząc elementy różnych nurtów psychoterapeutycznych. Dzięki temu sposób pracy może zostać dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz rodzaju zgłaszanych trudności.[/p][p]W terapii wykorzystuje m.in. pracę:[/p] [ul] [li]z myślami i przekonaniami,[/li] [li]z emocjami,[/li] [li]nad zachowaniami i sposobami reagowania,[/li] [li]nad powtarzającymi się wzorcami w relacjach,[/li] [li]nad sposobami radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami.[/li] [/ul][p]W swojej pracy korzysta również z modelu biopsychospołecznego, który pozwala spojrzeć na trudności pacjenta z uwzględnieniem wzajemnego wpływu czynników psychicznych, biologicznych i społecznych.[/p][h3]Z jakimi trudnościami pracuje psycholog i psychoterapeuta?[/h3][p]W ramach pracy z osobami dorosłymi zajmuje się m.in.:[/p][p][b]Zaburzeniami lękowymi:[/b][/p] [ul] [li]lękiem i napadami lęku,[/li] [li]agorafobią,[/li] [li]fobią społeczną,[/li] [li]fobiami,[/li] [li]lękiem przed wystąpieniami publicznymi,[/li] [li]nadmiernym zamartwianiem się.[/li] [/ul][p][b]Obniżonym nastrojem i depresją:[/b][/p] [ul] [li]depresją,[/li] [li]brakiem energii i motywacji,[/li] [li]poczuciem bezradności,[/li] [li]depresją poporodową,[/li] [li]trudnymi emocjami związanymi z obniżonym nastrojem.[/li] [/ul][p][b]Trudnościami emocjonalnymi:[/b][/p] [ul] [li]przewlekłym napięciem,[/li] [li]impulsywnością,[/li] [li]poczuciem pustki,[/li] [li]poczuciem winy i wstydu,[/li] [li]trudnościami w regulowaniu emocji.[/li] [/ul][p][b]Trudnymi doświadczeniami i traumą:[/b][/p] [ul] [li]doświadczeniami z dzieciństwa,[/li] [li]przemocą w relacjach,[/li] [li]kryzysem po rozwodzie lub rozstaniu,[/li] [li]trudnościami po doświadczeniu wypadku.[/li] [/ul][p][b]Niską samooceną i perfekcjonizmem:[/b][/p] [ul] [li]brakiem pewności siebie,[/li] [li]negatywnym obrazem siebie,[/li] [li]niską samooceną,[/li] [li]nadmiernym perfekcjonizmem.[/li] [/ul][p][b]Trudnościami w relacjach:[/b][/p] [ul] [li]problemami w związkach,[/li] [li]lękiem przed odrzuceniem,[/li] [li]konfliktami rodzinnymi,[/li] [li]trudnościami w komunikacji,[/li] [li]problemami w relacjach partnerskich.[/li] [/ul][p][b]Trudnościami związanymi z pracą i życiem zawodowym:[/b][/p] [ul] [li]przewlekłym stresem,[/li] [li]wypaleniem i przeciążeniem,[/li] [li]konfliktami w pracy,[/li] [li]mobbingiem,[/li] [li]trudnościami z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.[/li] [/ul][p][b]Problemami ze snem:[/b][/p] [ul] [li]bezsennością,[/li] [li]częstym wybudzaniem się,[/li] [li]koszmarami sennymi,[/li] [li]lękiem związanym ze snem.[/li] [/ul][p][b]Trudnościami dotyczącymi seksualności i bliskości:[/b][/p] [ul] [li]lękiem seksualnym,[/li] [li]trudnościami w intymności,[/li] [li]obniżonym libido,[/li] [li]trudnościami w osiąganiu satysfakcji.[/li] [/ul][p][b]Trudnościami związanymi ze zdrowiem:[/b][/p] [ul] [li]lękiem o zdrowie,[/li] [li]nadmiernym skupieniem na objawach,[/li] [li]trudnościami psychosomatycznymi.[/li] [/ul][h3]Psycholog Kraków – indywidualne podejście[/h3][p]W pracy terapeutycznej kieruje się empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnych doświadczeń pacjenta. Nie stosuje jednego schematu terapii – sposób pracy dobiera do osoby, jej potrzeb oraz charakteru zgłaszanych trudności.[/p][p]Regularnie poddaje swoją pracę superwizji oraz uczestniczy w konferencjach, kursach i szkoleniach, dbając o rozwój zawodowy i jakość udzielanego wsparcia.[/p]